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夏季皮肤病容易长斑!医生提醒:祛斑要做好这4点!

发表于:2022-03-23 15:29:54 来源:宜宾华肤皮肤病医院


夏季是斑点爆发的季节,因为在充足的阳光照射下,紫外线能够穿透肌肤表层激活体内的酪氨酸酶,促进黑色素分泌,在脸上、脖子等部位色素沉着形成色斑,黄褐斑,严重影响女生们的容貌和颜值。

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皮肤科医生提醒:科学护肤、祛斑有四大原则,做好内调、保湿、清洁和防晒!

1、内调皮肤病重要,所以排在第一

长斑是体内黑色素过剩沉着于面部的表现,因此内调皮肤病为重要。只有平衡体内的雌激素,抑制酪氨酸酶活性才能减少黑色素分泌,从源头解决黄褐斑和色斑的问题。

2、清洁,善待肌肤,温和清洁

洗脸次数通常1天内不必超过2次,对于干性皮肤更应减少洗脸频次。去角质及洗脸刷等洗脸工具更适合油性皮肤或易长痘的人群,使用一定要适度,控制使用时间、力度及使用频次,1-2周用一次足以避免频繁卸妆,卸妆时不要反复用化妆棉在面部进行机械摩擦。温水洗脸,避免水温过热。

3、保湿,适度保湿,因人因时而变

我们正常情况下皮肤角质层含水量保持在20%30%,含水量过低时皮肤会干燥粗糙有紧绷感,甚至会出现脱屑和细纹,容易引发皮肤问题。

保湿产品的挑选也应该因肤质而异,并且需要根据不同季节外界的温度、湿度及时进行调整。

4、防晒,严格防晒,不分季节

如果想保持皮肤年轻,就要趁早开始防晒!

因为引起光老化的元凶是阳光里的紫外线,尤其是长波紫外线UVA,而UVA其实不管在夏天还是冬天,晴天还是阴天都是存在的,所以防晒是不分季节的!防晒霜的正确涂抹比其防晒系数意义更大,需要足量使用,出汗后需要及时补涂。

正规的遮阳伞、防晒衣、防晒口罩等硬防晒通常防晒效果比防晒霜还要好,性价比高。不要忘记遮阳镜,可以很好的保护眼周薄嫩的皮肤,同时也保护我们的眼睛。

如果有任何其他疑问,可在线向我院的皮肤医生咨询,医生会根据您的病情描述,做出初步诊断,以指导安全用药和正确治疗。咨询预约电话:18383144637/医院地址:宜宾市南岸长江大道中段26号

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